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冰上飞翔

来源:臣闻之胡网   时间: 2020-10-20

  北风袭地雪满天,寒气凝水晶如镜。
  冰面健儿一行飞,疑是春燕群早归。
  
  在北方冬季,滑冰作为户外运动,很普及。从事它能强身健体、增加免役,也能锻炼人的意志,备受豪爽的北方人钟爱。每到飘雪时节,男女老少齐上冰,都要争相做一回“小燕子”(银幕上的速滑运动员)在冰面飞。
  
  健儿们在冰面上,本无翅膀,但借助冰刀的帮助,可以自由起滑、任意驰骋,找到翱翔般的感觉。 
  回想儿时,能有一副冰刀来滑冰,那是一件多么荣幸和值得骄傲的事,所以,第一次上冰的经历,我终生难忘。
  
  一九八三年的冬季,天气寒冷,我小学四年级寒假,时逢国家普及冰上课,母校第一次浇冰场,作为护校生成年人为什么会得癫痫病啊的我有幸参加了那次劳动。眼见着,一桶桶水、一层层冰逐渐形成了光滑的镜面,值班体育老师当即做出犒劳、奖励我们的决定:提前给我们开冰上课。我们才有机会见识冰刀,里三层、外三层油纸的包裹下是乌黑、闪亮的两块小铁片(冰刀是由铁片做的,油漆+油能起到防锈作用)。参加劳动的学生,3人分为一组,每组配备一副冰刀。老师首先指导我们怎样“绑”刀,因为当时的简易刀上面是没有鞋的,只好找来尼龙绳直接捆绑到我们自己穿的棉鞋上,其实这样,也足够让我们因兴奋而欢呼了。老师带领各个小组,开始一个人滑,两人搀扶着,轮番上冰了。
  
  对于初学者而言,冰是绝对无情的,光溜溜的冰面上,即使不穿冰刀也很难站立,更何况是踩在两个小铁片片上。在老师的一些基本要领指导及简单癫痫病要怎样治疗的动作的示范下,我们开始了艰难的尝试,跌倒了、爬起来,再跌倒、再爬起,雪水、汗水和泪水交织在一起,就这样反复坚持、反复磨炼,我终于能在冰面上站立了。三天以后,我开始在冰上挪步了,挪一步,停一下,一小圈下来,足足用了半小时,晚上回家才发现,膝盖是青的,脚脖子上全是血泡。一周后,我开始能滑了,尽管姿势还不标准。因为珍惜冰刀的来之不易,整个假期我都没有停滑。
  
  直到上中学,我的冰刀由简易刀换成了冰鞋,滑冰姿势也得到了很多指点。除学习外,我冬季大部分空闲时间还是在冰场上渡过的。多年的坚持和磨炼,我的滑冰速度有了很大提高,身体也逐渐强壮起来。这项运动不仅为我的生活带来了无限欢乐,也为北方的冬季增添了新的生机。
  
  慢哪家医院治癫痫最好 昆明好的癫痫病医院慢地,随着年龄的增长,工作、生活的繁忙,我每年上冰的时间越来越短,但是,我只要到冰场滑上几分钟,所有的烦恼和压力马上都会随风而去。
  
  我喜爱滑冰,终生不渝。即使我的速滑水平不高,即使北方的冬天寒冷,即使北方的冬季更短暂,也许打我从冰上站起来那一刻“这”就注定了。
  
  上冰前:1、先磨刀,正反刀刃都要磨出一样的锋,因为刀的外刃在弯道时也是用得到的,公欲成其事,必先利其器;2、热身运动,束紧衣带后,活动筋骨是很重要的一个环节,一定要做好腰、腿和脚的充分活动,避免在运动过程中受伤。3、系刀,刚穿上的冰刀鞋带系法也是有讲究的,系太松易崴脚,太紧滑起来脚是要疼的。
  
  上冰后:深吸一口气,接着北京癫痫专科医院排名是弯腰、曲膝、稳住重心,然后目视前方,双脚平行地站立在冰面上。起滑时,把重心放在单只左脚的刀上,保持住身体的平衡后,利用右脚的内刀刃蹬出一脚,刀刃蹬冰的反作用力瞬间产生了向前的冲力,这时迅速收回右脚,身体继续保持平衡,重心则转到右脚上,再蹬出另一脚,几脚交替滑开,开始起速,速度和惯性很快就产生了加速度,一悠起来,再加力,会感觉很轻盈、很飘逸。这时,可以单足滑,转着滑,倒着滑,各种姿势、各种花样,很是惬意。几圈下来,体温渐渐升高,继续滑,会感到更温暖、更自由、更欢畅。
  
  细品味,其实人生何尝不亦如此:求学择业,宛攻坚冰;涉世之初,,如履薄冰;生活磨砺,犹若融冰;走好这三步,人生就会一帆风顺、游刃有余了。

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